Ang pisikal na aktibidad ay ang susi sa pinabuting pagbawi ng post-stroke, nahanap ang pag-aaral

• Ang mga mananaliksik mula sa Sweden ay interesado na malaman ang tungkol sa kahalagahan ng pisikal na aktibidad sa unang 6 na buwan kasunod ng isang tao na may stroke.
• Stroke, ang ikalimaNangungunang sanhi ng mapagkukunan ng DeathtrustedSa Estados Unidos, nangyayari kapag ang isang clot ng dugo ay sumabog o isang vein ruptures sa utak.
• Nalaman ng mga may -akda ng bagong pag -aaral na ang pagtaas ng mga antas ng aktibidad ay nagpabuti ng mga pagkakataon ng mga kalahok sa pag -aaral na may mas mahusay na pagganap na kinalabasan kasunod ng isang stroke.

StrokeEpekto ng daan -daang libong mga tao bawat taon, at maaari silang saklaw mula sa sanhi ng banayad na pinsala sa kamatayan.

Sa mga hindi nakamamatay na stroke, ang ilang mga isyu na kinakaharap ng mga tao ay maaaring magsama ng pagkawala ng paggana sa isang panig ng katawan, kahirapan sa pagsasalita, at mga kakulangan sa kasanayan sa motor.

Functional na kinalabasankasunod ng isang strokeay ang batayan para sa isang bagong pag -aaral na nai -publish saBuksan ang Jama NetworkPinagkakatiwalaang mapagkukunan. Pangunahing interesado ang mga may-akda sa anim na buwang oras kasunod ng isang stroke event at kung ano ang papelpisikal na aktibidadnaglalaro sa pagpapabuti ng mga kinalabasan.

Ang mga may -akda ng pag -aaral ay gumagamit ng data mula saMga Epekto na pinagmulan ng pag -aaral, na nangangahulugan ng "pagiging epektibo ng fluoxetine - isang randomized na kinokontrol na pagsubok sa stroke." Ang pag -aaral ay nakakuha ng data mula sa mga taong may stroke sa pagitan ng Oktubre 2014 hanggang Hunyo 2019.

Ang mga may-akda ay interesado sa mga kalahok na nag-sign up para sa pag-aaral ng 2-15 araw pagkatapos ng pagkakaroon ng isang stroke at na sumunod din sa loob ng anim na buwan.

Ang mga kalahok ay kailangang masuri ang kanilang pisikal na aktibidad sa isang linggo, isang buwan, tatlong buwan, at anim na buwan para sa pagsasama ng pag -aaral.

Sa pangkalahatan, 1,367 mga kalahok ang kwalipikado para sa pag -aaral, na may 844 na mga kalahok ng lalaki at 523 mga kalahok na babae. Ang edad ng mga kalahok ay mula 65 hanggang 79 taon, na may panggitna edad na 72 taon.

Sa mga follow-up, sinuri ng mga doktor ang mga antas ng pisikal na aktibidad ng mga kalahok. Gamit angSaltin-grimby pisikal na antas ng antas ng aktibidad, Ang kanilang aktibidad ay minarkahan sa isa sa apat na antas:

• hindi aktibo
• light-intensity pisikal na aktibidad para sa hindi bababa sa 4 na oras bawat linggo
• Katamtamang-intensity na pisikal na aktibidad nang hindi bababa sa 3 oras bawat linggo
• Masiglang-intensity na pisikal na aktibidad, tulad ng uri na nakikita sa pagsasanay para sa mapagkumpitensyang sports nang hindi bababa sa 4 na oras bawat linggo.

Pagkatapos ay inilagay ng mga mananaliksik ang mga kalahok sa isa sa dalawang kategorya: pagtaas o pagbawas.

Kasama sa pangkat ng pagtaas ng mga tao na nagpapanatili ng light-intensity na pisikal na aktibidad matapos makamit ang isang maximum na rate ng pagtaas sa pagitan ng isang linggo at isang buwan na post-stroke at pinanatili ang isang light-intensity na pisikal na aktibidad sa anim na buwang punto.

Sa kabilang banda, ang pangkat ng bumababa ay kasama ang mga tao na nagpakita ng pagbagsak sa pisikal na aktibidad at sa kalaunan ay hindi aktibo sa loob ng anim na buwan.

Ang pagtatasa ng pag -aaral ay nagpakita na sa dalawang pangkat, ang pangkat ng pagtaas ay may mas mahusay na mga logro para sa paggaling ng pag -andar.

Kapag tinitingnan ang mga follow-up, ang pangkat ng pagtaas ng light-intensity na pisikal na aktibidad pagkatapos makamit ang isang maximum na rate ng pagtaas sa pagitan ng 1 linggo at 1 buwan.

Ang pangkat ng bumababa ay may isang maliit na pagbagsak sa anumang pisikal na aktibidad sa kanilang isang linggo at isang buwan na mga appointment ng follow-up.

Sa pangkat ng bumababa, ang buong pangkat ay naging hindi aktibo sa anim na buwang pag-follow-up na appointment.

Ang mga kalahok sa pangkat ng pagtaas ay mas bata, nakararami na lalaki, nakalakad nang walang pag -asa, nagkaroon ng isang malusog na pag -andar ng nagbibigay -malay, at hindi na kailangang gumamit ng mga antihypertensive o anticoagulant na gamot kumpara sa mga kalahok ng bumababa.

Nabanggit ng mga may -akda na habang ang kalubhaan ng stroke ay isang kadahilanan, ang ilang mga kalahok na may malubhang stroke ay nasa pangkat ng pagtaas.

"Bagaman inaasahan para sa mga pasyente na may matinding stroke na magkaroon ng mas mahirap na paggaling ng pag -andar sa kabila ng kanilang antas ng pisikal na aktibidad, ang pagiging aktibo sa pisikal ay nauugnay pa rin sa isang mas mahusay na kinalabasan, anuman ang kalubhaan ng stroke, na sumusuporta sa mga benepisyo sa kalusugan ng pisikal na aktibidad," ang pag -aaral Sumulat ang mga may -akda.

Sa pangkalahatan, binibigyang diin ng pag-aaral ang kahalagahan ng paghikayat ng pisikal na aktibidad nang maaga matapos ang isang stroke at pag-target sa mga taong nagpapakita ng pagbagsak sa pisikal na aktibidad sa unang buwan na post-stroke.

Board Certified CardiologistRobert Pilchik, na nakabase sa New York City, na hindi kasali sa pag -aaral, na timbangin sa pag -aaral para saMedikal na balita ngayon.

"Kinukumpirma ng pag -aaral na ito kung ano ang palaging pinaghihinalaang marami sa atin," sabi ni Dr. Pilchik. "Ang pisikal na aktibidad kaagad pagkatapos ng stroke ay gumaganap ng isang kritikal na papel sa pagpapanumbalik ng kapasidad ng pag-andar at sa muling pagtatatag ng normal na pamumuhay."

"Ito ang pinakamahalaga sa panahon ng subacute kasunod ng kaganapan (hanggang sa 6 na buwan)," patuloy ni Dr. Pilchik. "Ang mga interbensyon na kinuha sa oras na ito upang mapahusay ang pakikilahok sa mga nakaligtas sa stroke ay nagreresulta sa pinabuting resulta sa 6 na buwan."

Ang pangunahing implikasyon ng pag -aaral na ito ay ang mga pasyente ay gumawa ng mas mahusay kapag ang kanilang pisikal na aktibidad ay tumataas sa paglipas ng panahon sa unang 6 na buwan kasunod ng isang stroke.

Dr. Adi Iyer.Mnttungkol sa pag -aaral. Sinabi niya:

"Ang pisikal na aktibidad ay tumutulong sa pag-retraining ng mga koneksyon sa isip-muscle na maaaring nasira kasunod ng isang stroke. Ang ehersisyo ay tumutulong sa 'rewire' ang utak upang matulungan ang mga pasyente na mabawi ang nawala na pag -andar. "

Ryan Glatt.

"Ang pisikal na aktibidad pagkatapos ng isang nakuha na pinsala sa utak (tulad ng isang stroke) ay tila mahalaga nang mas maaga sa proseso," sabi ni Glatt. "Ang mga pag -aaral sa hinaharap na nagpapatupad ng iba't ibang mga interbensyon sa pisikal na aktibidad, kabilang ang interdisiplinaryong rehabilitasyon, ay magiging kagiliw -giliw na makita kung paano apektado ang mga kinalabasan."

Nai -publish mula saMedikal na balita ngayon, niErika WattsNoong Mayo 9, 2023 - Ang katotohanan ay sinuri ni Alexandra Sanfins, Ph.D.